Curs de instruire
Inmatricularea
Normele de trecere in grupa sportiva
Orarul
№ | Возрастной диапазон | Пн.Ср.Пт. | Вт.Чт. | Суббота |
1 | 2010-2011 | 09:15-10:00 | | |
2 | 2010-2011 | 10:00-10:45 | | |
3 | 2009-2011 | 13:00-13:45 | | |
4 | 2009-2011 | 13:45-14:30 | | |
5 | 2010-2011 | 14:30-15:15 | | |
6 | 2011-2011 | 15:15-16:00 | | |
7 | 2011-2011 | 16:00-16:45 | | |
8 | 2010-2011 | 16:45-17:30 | | |
9 | 2011-2011 | 17:30-18:15 | | |
10 | 2011-2011 | 18:15-19:00 | | |
11 | 2010-2011 | 19:00-19:45 | | |
12 | 2010-2011 | 19:45-20:30 | | |
13 | 2010-2011 | | 13:00-13:45 | 11:30-12:15 |
14 | 2011-2012 | | 13:45-14:30 | 12:15-13:00 |
15 | 2011-2012 | | 14:30-15:15 | 13:00-13:45 |
16 | 2011-2012 | | 15:15-16:00 | 13:45-14:30 |
17 | 2011-2012 | | 16:00-16:45 | 14:30-15:15 |
18 | 2011-2012 | | 16:45-17:30 | 15:15-16:00 |
19 | 2011-2012 | | 17:30-18:15 | 16:00-16:45 |
20 | 2010-2011 | | 18:15-19:00 | 16:45-17:30 |
21 | 2010-2011 | | 19:00-19:45 | 10:45-11:30 |
22 | 2010-2011 | | 19:45-20:30 | 10:00-10:45 |
Regurile de comportare
- de a veni cu 10 minute înainte de a începe antrenamentul
- la intrarea în bazin dați abonamentul la administrator
- 1,5 oră înainte antrenamentului nu hraniti copilul (de dorit)
- copilul poate să se afle în apă numai atunci când este prezent antrenorul
- la antrenament în bazin se permit numai copii sanătoși
- în timpul antrenamentului se interzice de a mesteca guma de mestecat
- intrarea în vestiar și bazin numai în încalțaminte de schimb (pentru copii) și în încalțaminte de schimb sau bahile (pentru părinți)
- pentru fete și băieți se permite să practice înotul doar cu căciula din cauciuc pe cap
SE INTERZICE
- Să alergați în bazin
- Să săriți fără permisiunea antrenorului în bazin
- Să împingeți, să bateți, să mușcați, să scufundați alți copii în bazin
- De a strîga și vorbi (cu exceptia înotului liber)
- Gestionați necesitatea în bazin
Tarife
№ | Наименование услуги | Возвраст | Стоимость |
1 | Абонемент на месяц (3 посещения в неделю) | с 6 лет до 10 лет | 170 лей |
с 10 до 14 | 200 лей |
Accesorii necesare
- Papuci din cauciuc. Nu să nu fie lunecoase.
- Costume de baie pentru înot întreg (pentru fete) și chiloței (pentru băieți)
- Ștergar
- Săpun/gel de duș
- Șampon (dacă este posibil)
- Ochilari de înot (obligatoriu)
- Căciula din cauciuc pentru înot (fete și băieți obligatoriu)
- Uscător de păr (nu este obligatoriu)
Prevenirea bolilor:
- Sa se îmbrace în haine călduroase (pentru sezonul rece)
- După ce a ieșit din bazin să se usuce bine.
- Nu vă grăbiți să se îmbrace în vestiar, să ștearga bine capul
- Să usuce bine capul cu un uscător de păr în hol
- Să stați timp de 10 minute, în hol înainte de a merge
- Îmbrăcați căciula, care acoperă întreaga suprafață a capului și urechi
- În următoarea oră sa bee ceva fierbinte (de preferință ceai cu lamaie sau zmeura)